Ausgabe Mai / Juni 2026
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Vielleicht geht es Ihnen ähnlich wie mir: Die täglichen Nachrichten über den Krieg im Iran, die ständig wechselnden Drohungen eines trötzelnden US-Präsidenten, der sich laufend widerspricht, ein schon fast vergessener vierjähriger Abnützungskampf in der Ukraine oder die Bilder vom zerstörten Gazastreifen bedrücken mich. Ich mag nicht mehr hinhören, wo überall Bomben einschlagen, Menschen umkommen und wie man sich – wie wir als Kinder im Schiffliversenkigsspiel – gegenseitig die Frachter, Fregatten oder Flieger versenkt. Und das alles nicht nur auf dem Papier oder als Videospiel, sondern real. Inszeniert und am Laufen gehalten von grössenwahnsinnigen Politikern und ideologisch irren Religionsführern.
Ich habe beschlossen, Nachrichten bloss noch in homöopathischen Rationen zu konsumieren und mich stattdessen regelmässig mit unserer Hündin Amélie im Wald zu erholen. Die beruhigende Wirkung dieser Waldspaziergänge führten mich dazu, für die aktuelle Ausgabe von 50plus einen Bericht zu den gesundheitlichen Wirkungen des Waldes zu initiieren. Die Resultate dieser Recherchen sind erstaunlich. Oder wussten Sie, dass es an japanischen Universitäten den Forschungszweig «Waldmedizin» gibt? Und dass dort über 70 sogenannte «Healing Forests» existieren, Heilwälder also, in die man eintauchen kann?
Auch im Westen liegen auf diesem Gebiet erstaunliche Forschungsresultate vor. Laut einer österreichischen Untersuchung tragen Waldspaziergänge zur körperlichen Regeneration bei, stärken das Immunsystem, verbessern die Schlafqualität und harmonisieren das Nervensystem. Sie verringern überdies die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol oder Adrenalin, was eine US-Studie bewies. Schon 20 bis 30 Minuten in der Natur genügen, um Herzfrequenz und Blutdruck zu senken. Einer österreichischen Forschung zufolge ist der Aufenthalt in Arvenholz-Räumen gut fürs Herz und eine schwedische Untersuchung brachte zutage, dass Patienten allein durch den Anblick von Buche, Eiche und Co. weniger Schmerzmittel benötigen und schneller gesund werden. Deshalb rate ich Ihnen: Gehen Sie einfach mal wieder in den nächstgelegenen Wald spazieren, anstatt sich von der nächsten Nachrichtensendung krank machen zu lassen. Apropos Spazierengehen. Wie Sie auf den Spuren des Adels Vergangenheit hautnah erleben können, zeigen Ihnen unsere Wandervorschläge, die Sie zu Burgen, Schlössern, Ruinen und ihren spannenden Geschichten führen.
Mein Anliegen ist es, neben Berichten zu besonderen Menschen, Sie regelmässig auch über Erkenntnisse aus dem Bereich der Medizin und der Tierwelt zu informieren. Um eine Art spannende Schauergeschichte aus der Tiefsee handelt es sich beim Artikel zum Riesenkalmar, der in einer Tiefe bis zu 2000 Metern lebt. Ich hoffe, Sie spüren, wie wichtig es meinem Team und mir ist, Sie nicht einfach zu unterhalten, sondern Ihnen stets auch Anregungen für einen inspirierten Alltag zu bieten. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Spass beim Lesen der aktuellen Ausgabe unseres Magazins.
Von Herzen
Ihr Kurt Aeschbacher
Herausgeber
Unsere Themen in der Mai/ Juni 2026 Ausgabe sind:
WISSEN
Tiere: Riesenkalmar – Das Ungeheuer aus der Tiefsee
MENSCHEN
Fragebogen: Museumsdirektorin Nina Zimmer
Moulin de la Rouchotte: Wo die Heidelerchen singen
Künstlerin Ruth Zeiter: Da, wo die Welt noch in Ordnung ist
Fotografin Denise Bertram: Landung im Grünen
DOSSIER
Doktor Wald: Eine bäumige Sache für unsere Gesundheit
GENUSS
Ralph Schelling: Einfach ist am besten
Rhabarber und Mangold: Ein spannendes Paar
GRÜNER LEBEN
Tomaten: Rot bis ins Herz
Sommerblühende Knollenpflanzen: Feurige Party
WANDERN / REISEN
Schlösser, Burgen uns Ruinen: Auf den Spuren des Adels
Birdwatching: Verrückt nach Vögeln
GESUNDHEIT
Stechmücken: Tropenkrankheiten in der Schweiz?
Herzkrankheiten: Wenn das Herz plötzlich stillsteht
Heldin der Medizin: Virginia Apgar
FINANZEN
Aktien: Der Weg zeigt aufwärts – langfristig immer
Fragen und Antworten
Erben: Wie vererbe ich mein Vermögen am besten?
MOBILITÄT
Mobilität kurz und knapp
Prävention: Unfallorte erkennen, bevor es kracht
INSPIRATION
Allerlei
Grüner leben
Kultur/Reisen
Wissen
KOLUMNEN
-Minu
Hanspeter Müller-Drossaart
SERVICE
Rätsel
Kreuzworträtsel
Wir wünschen viel Spass beim Lesen! Die nächste Ausgabe erscheint am 9. Juli 2026.
