Verbreiteter als gedacht: So beugen Sie Hämorridal-Leiden vor

Über sie wird nicht gerne gesprochen – nichtsdestotrotz sind 70% der Schweizerinnen und Schweizer einmal in ihrem Leben von Hämorridal-Beschwerden betroffen. Wir verraten Ihnen Tipps zur Vorbeugung und zur Linderung.

Umgangssprachlich werden sie einfach als “Hämorriden” bezeichnet. Der Begriff ist jedoch irreführend – über Hämorriden, also Blutgefässe innerhalb der Schleimhaut des Enddarms, verfügen alle Menschen. Gemeinsam mit dem Schliessmuskel sorgen sie dafür, dass keine Flüssigkeiten oder Gase aus dem Enddarm austreten. Nicht allen bereiten die Hämorriden jedoch Probleme. Diese können sich durch Symptome wie Juckreiz, Brennen, Schmerzen, Blutungen und Nässen äussern.

 Ursachen von Hämorridal-Leiden

Wenn es hintenrum juckt, brennt, nässt und schmerzt, ist das mehr als unangenehm. Doch was heutzutage noch immer ein Tabuthema ist, betrifft in der Schweiz viele Menschen: Rund 70% aller Schweizerinnen und Schweizer leiden zu einem Zeitpunkt in ihrem Leben unter Hämorridal-Beschwerden. Die Ursachen dafür? Vor allem Bindegewebsschwäche, ballastoffarme Ernährung, wenig Bewegung, viel Sitzen und Verstopfung. Besonders im Alter über 50 Jahren treten Beschwerden durch Hämorriden häufig auf.

Wirksame Behandlungsmöglichkeiten

Zur Linderung kommen verschiedene Präparate wie Salben, Tüchlein und Zäpfchen mit schmerzlindernden und entzündungshemmenden Wirkstoffen in Frage. Adstringierende Stoffe, also Wirkstoffe, die dazu führen, dass sich das Gewebe zusammenzieht, werden ebenfalls lindernd eingesetzt. Auch bei Begleiterkrankungen wie Analekzeme, Analfissuren und leichten Entzündungen können die Präparate zum Einsatz kommen.

Beschwerden effektiv vorbeugen

Um Beschwerden der Hämorriden gar nicht erst entstehen zu lassen, lohnt es sich, bei der Ernährung und körperlicher Bewegung anzusetzen. So helfen eine ballaststoffreiche Kost, genügend Flüssigkeit und körperliche Aktivität dabei, die Verdauung in Schwung zu bringen und den Stuhl weicher zu machen. Auch Sitzbäder können zur Verbesserung der Hygiene und Entspannung eingesetzt werden.

Bei anhaltenden und starken Schmerzen lohnt es sich, die Beschwerden ärztlich abklären zu lassen. Mit der richtigen Behandlung und Beratung durch Fachpersonal in Apotheken und Drogerien können Hämorridal-Beschwerden erfolgreich behandelt und wirksam vorbeugt werden – Lassen Sie sich nicht von Schamgefühlen davon abhalten, das Thema anzusprechen und Ihre Lebensqualität zurückzugewinnen.