Körperliche und seelische Gesundheit sind die wichtigsten Voraussetzungen für unser aller Wohlbefinden. Wir haben es in der Hand unseren Lebensstil durch ausgewogene Ernährung und Bewegung positiv zu beeinflussen – uns selber Gutes zu tun, in jeder Lebensphase. Das Zauberwort heisst: Prävention.
Ein Beitrag unseres Partners Heilbäder und Kurhäuser Schweiz
Dem Körper Erholungszeit geben – Abstand vom Alltag
In der Hektik des Alltags ist es wichtig dem Körper die nötige Erholungszeit zu schenken. Wer sich wohl fühlt, hat mehr vom Leben und lebt besser. Wohlfühlen kennt die unterschiedlichsten Facetten – es umfasst sowohl das körperliche als auch das psychische Befinden des Menschen. Wer sich langfristig wohlfühlen will, sollte präventiv die Grundsteine legen. Schon kleine Auszeiten sind ein Gewinn, doch oft scheitert es an der langfristigen Umsetzung und den anwendbaren Methoden, so dass das innere Gleichgewicht beeinträchtigt werden kann. Für einen bewussten Abstand kann es sehr hilfreich sein, optimal beraten und betreut zu werden, am besten durch geschultes Fachpersonal. Hierbei sind fachliches Können in den unterschiedlichsten Anwendungen und Therapien, bis hin zur medizinischen Begleitung, nicht zu vernachlässigen. Während einer präventiven Auszeit lassen sich unter kompetenter Anleitung neue Therapieformen und Entspannungstechniken ausprobieren, erlernen und alltagstauglich festigen.
Der Möglichkeiten sind vielfältig
Eine Auszeit bedeutet Eintauchen in Ruhe, Finden von Gelassenheit, Entspannen pur und Schöpfen von neuer Lebenskraft. Die Schweizer Kurhäuser in den verschiedenen Regionen unseres Landes verfügen dafür über eine Vielzahl von hochwertigen Präventionsangeboten und Programmen.
Das passende Angebot für die eigene Auszeit auszuwählen ist nicht immer einfach. Es lohnt sich dafür Zeit zu nehmen, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören oder sich professionell beraten zu lassen. Während es die einen an einen See zieht, finden andere in der Abgeschiedenheit der Berge die gewünschte Erholung und Entspannung. So individuell wie unsere eigenen Bedürfnisse sind die Gesundheitsangebote der Schweizer Kurhäuser in erholsamer Umgebung und Wohlfühlambiente. Die vereinte therapeutisch-medizinische Kompetenz der rund 40 Mitgliedsbetriebe wird auch Sie überzeugen, zum Erhalt Ihres Wohlbefindens beitragen und zur Steigerung Ihrer Lebensfreude verhelfen. Gönnen Sie Ihrem Körper und Geist eine Auszeit und lassen sich von den Präventionsangeboten der Heilbäder und Kurhäuser inspirieren.
Prävention
Eine Auszeit von Alltagsstress. Eintauchen in Ruhe, Finden von Gelassenheit, Entspannen pur und Schöpfen neuer Lebenskraft. Unsere Betriebe bieten Programme und Angebote zum Erhalt des Wohlbefindesn und zur Steigerung der Lebensfreude auf der Basis eines professionellen medizinischen Angebots.
