Fragen und Antworten rund um Ihre Gesundheit: Ich habe seit langem einen Tinnitus, ein ständiges Pfeifen im Kopf raubt mir den Schlaf. Wie werde ich dieses Geräusch wieder los? Frage eines Lesers vom 50plus Magazin, 58 Jahre
PROF. DR. MED. CHRISTIANE BROCKES von Onlinedoktor365.ch gibt Antwort
Beim Tinnitus über mehrere Tage empfiehlt sich eine ohrenärztliche Untersuchung, um die seltenen Fälle zu erkennen, bei dem eine behandlungsbedürftige Erkrankung Auslöser dafür ist. Wenn Sie nie eine ohrenärztliche Untersuchung hatten, so würde ich Ihnen dazu raten.
Die Chance ist aber sehr hoch, dass man keine behandelbare Ursache für das Ohrgeräusch findet. Um es aber vorweg zu sagen: Eine Behandlung ist schwierig, und «Wegmachen» kann man den Tinnitus nicht! Im Grunde richten sich alle Behandlungen darauf, die Aufmerksamkeit weg von dem Geräusch zu lenken – denn das Problem entsteht eigentlich erst durch die Konzentration auf das Geräusch. Da eine Hörminderung das Risiko für einen Tinnitus erhöht, kann eine Verbesserung einer allfälligen Schwerhörigkeit manchmal hilfreich sein.
Zudem helfen manchen Personen auch eine Umlenkung der Konzentration vom Tinnitus hin zu angenehmeren Geräuschen wie Musik, dem Plätschern eines Zimmerbrunnens, einem Rauschgenerator. Zudem gibt es heute diverse Apps, die auf diesem Prinzip basieren. Wenn der Tinnitus durch Bewegungen im Kieferbereich und Halsgelenken verstärkt wird, dann kann eine spezifische Physiotherapie manchmal helfen.
Bei starker Beeinträchtigung kann eine sogenannte kognitive Verhaltenstherapie erfolgen, auch in Kombination mit den oben erwähnten Massnahmen. Auch sollten Begleiterkrankungen wie eine Depression oder Angststörung, die das Erleben des Tinnitus verstärken können, mitbehandelt werden. Medikamente werden lediglich bei einem frischen Tinnitus manchmal versucht – die Betonung liegt auf dem Wort «versuchen». In den meisten Fällen gelingt es den Betroffenen so, sich mit dem Tinnitus in guter Lebensqualität zu arrangieren.
